5 päivän raakaruokahaaste

Alkaa maanantaina 10.11.2025

5 päivän raakaruokahaaste on ryhmäravintovalmennus, joka pidetään täysin etänä, eli kuka vain aiheesta kiinnostunut voi osallistua. Järjestäjänä raakaravintovalmentaja Lilla Sulkala. 5 päivän raakaruokahaaste -ryhmävalmennukseen kuuluu:

- WhatsApp-ryhmächat

- Jokailtainen LIVE-videopuhelu

- Helpot reseptit ja ohjeet

- Valmentajan tuki

- Haasteen jälkeen jäsenyys Raw Star -yhteisöön

WhatsApp-ryhmächat toimii kullanarvoisena vertaistukena, josta saat loputtomasti inspiraatiota ja motivaatiota. Siellä voit kysyä neuvoja, vinkkejä ja tarkennuksia. Siellä voit jakaa onnistumisia, ajatuksia ja kuvia. Chat aukeaa 5 päivää ennen raakaruokahaasteen alkua eli 5.11., jolloin jaetaan myös reseptit. Reseptit ovat helposti muokattavissa, herkulliset, helpot ja terveelliset. Ne pohjautuvat vähärasvaisen ja hedelmäpainotteisen raakaruokavalion oppeihin, joka takaa matalat verensokeriarvot, tuo hyvät energiatasot ja tukee kokonaisvaltaista terveyttä. Chatin lisäksi tapaamme joka ilta yhteisesti sovituin kellonajoin LIVE-videopuhelussa, jossa kerrotaan kuulumisia, keskustellaan, kysellään ja opitaan uutta. Turvanasi on valmentajan tuki, eli tarjoan täyden tukeni ja apuni ja autan voittamaan vaikeat tilanteet. Yhdessä onnistumme ja pääsemme kiinni raakaruokavalion rutiineihin ja rakastumme sen tuomaan olotilaan. Haasten jälkeen olet Raw Star ja voit jatkaa itsenäisesti samoja reseptejä noudattaen tai mukaillen, ja saat elinikäisen jäsenyyden Raw Star -yhteisöön WhatsApissa ja Facebookissa. 

5 päivän raakaruokahaaste-ryhmäravintovalmennus maksaa 65€. lmoittaudu mukaan täältä!